WING CHUN

GEVECHTSWETENSCHAP UIT DE SHAOLIN TEMPEL

Wing Chun

Wing Chun geeft je een oneerlijk voordeel

Wing Chun Kung Fu is ontstaan als een Shao Lin Kung Fu Gevechtswetenschap die zijn origine vindt in het zuid oosten van China.
De eeuwenlange ontwikkeling heeft geleidt tot een zuiver wetenschappelijke benadering van het gevecht.

Dit bepaalt welke technieken je gebruikt en hoe je beweegt en handelt.
Tevens worden hierdoor je handelingen en de technieken die je gebruikt vereenvoudigd.

Er zijn geen moeilijke worpen of klemmen in Wing Chun.
Als je de tegenstander werpt staat hij weer op. Hoe lang wil je hem in een klem houden?

Als je kan kiezen wil je gevecht op de grond. Wat doe je in een grondgevecht als hij niet alleen is?
Het doel is om de kans zo groot mogelijk te maken dat jij een aanval op straat gezond en wel verlaat.

De Training

Wing Chun training

Wing Chun training

Aangezien Wing Chun niet bedoeld is als wedstrijdsport is oefen je met elkaar, niet tegen elkaar.

Gevorderden zullen altijd rekening met een beginner houden.
Wij hebben er geen baat bij om te laten zien hoe geweldig we wel zijn.

Er wordt met en zonder partner in groepen getraind.
De trainingen zijn door de Nederlandse Wing Chun Federatie aangepast aan de hedendaagse vereisten van effectieve zelfverdediging.

Het sociale karakter staat, vooral tijdens de training, hoog in het vaandel
waardoor er regelmatig nieuwe vriendschappen op de training ontstaan.

De Technieken

Wing Chun techniek training

Wing Chun techniek training

Het klinkt waarschijnlijk vreemd, maar een het merendeel van de technieken die je bij Wing Chun Kung Fu leert kent je lichaam al.
Het zijn namelijk bewegingen die je in een reflex zult maken.

Als er ineens iets op je gezicht af komt of als je met je hand op een hete kachel leunt ontstaat een schrik reactie.
Dat zijn de handelingen waar Wing Chun Kung Fu gebruik van maakt. Dus eigenlijk ga je leren gebruik te maken van wat je lichaam al kent.

Wing Chun als Sport

Wing Chun conditie training

Wing Chun conditie training

Wing Chun Kung Fu is sporten met een doel. Is je bedoeling je conditie te verbeteren en gewicht verliezen?
Je zelfvertrouwen en zelfontwikkeling te vergroten?
Het kan allemaal met Wing Chun waarbij je tevens leert jezelf effectief en reflexmatig te verdedigen.
Niet alleen maar sporten om jezelf in het zweet te werken, maar werken aan je zelfontplooiing.

Het Gevecht

Als jij op straat wordt aangevallen moet je vechten. Alleen verdedigen lukt niet. Niet het vechten, maar de reden waarom je vecht bepaalt of of het zelfverdediging mag heten.
Dit houdt in dat we ons eigenlijk niet moeten verdedigen, maar aanvallen. Ken je de gezegde nog? De aanval is de beste verdediging.

Geen Vechtsport

Wing Chun palm aanval

Wing Chun palm aanval

Zou je in de ring uit willen komen tegen iemand die 10 kilo zwaarder is dan jij? Als vrouw tegen een man? Nee? Natuurlijk niet! Maar op straat heb je het niet voor het zeggen.
Als je op straat onverwachts wordt aangevallen moet je uit gaan van het ergste en alles doen wat nodig is om je zelf te beschermen.
Eigenlijk is het niet zelfverdediging, maar zelfbehoud.

In Wing Chun is het doel je agressor op straat binnen één à twee seconden uit te schakelen.
Je hebt geen keus. Hij is groter, zwaarder en atletischer dan jij.
Hij heeft jou uitgekozen als slachtoffer.
Je moet hem uitschakelen, als jij je alleen maar verdedigend
op stelt zal hij je daarna zeer zeker geen tweede kans geven.

San Sau – Het Wing Chun Sparren

Wing Chun sparren

San Sau – Het Wing Chun Sparren

Andere vechtstijlen sparren. Wij hebben het San Sau. De vrije gevechtstraining.
Sparren is bedoeld om punten te scoren. San Sau is er om je aanvaller in 1 à 2 seconden uit te schakelen.

In het begin leer je de basisbewegingen en de principes van het Wing Chun. Het wat en hoe je moet handelen in een gevecht.
Er worden speciale handschoenen gebruikt, die circa 5 centimeter dik zijn. In het begin mag je alleen contact maken, niet doorstoten.

Een vlieg onder je handschoen zal na contact maken op deze manier gewoon weg vliegen. Het lijkt hierdoor in de beginfase meer op een kussengevecht. Pas als je de juiste positionering en technieken weet toe te passen mag je wat vrijer handelen. Maar altijd gedoseerd en beheerst.